Ušetřete na dopravném!

Chia semínka GymBeam - 500 g

Hmotnost - GymBeam
500 g
1000 g
  Je nám líto, ale zboží je aktuálně vyprodáno.
PlatímPak - platba až za 30 dnů Odložená platba PlatímPak
Zaplaťte za nákup až za 30 dní bez navýšení. Rychlé schválení, bez dokladů.
Náš kód:800617
Výrobce: GymBeam

Podrobný popis
Chia semínka GymBeam - 500 g

Zázračná semínky Chia pro celkové zdraví!

Chia semínka jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, jsou plné antioxidantů a bílkovin, obsahují velké množství vitamínů a minerálů a jsou nejbohatším známým rostlinným zdrojem esenciálních mastných kyselin. Chia semínka obsahují 32% tuku, z toho je 60% omega-3 mastných kyselin. Semínka chia se vyznačují výbornými schopnostmi vázat na sebe vodu, tím tvoří jemný, zdravý a lehce stravitelný gel. Ten má v lidském těle významnou schopnost snižovat hladinu krevního cukru - chia napomáhají prodlužovat proces přeměny zkonzumovaných cukrů na glukózu, nedochází k tak rapidnímu zvýšení krevního cukru a nedostavuje se tak silný pocit hladu při následném poklesu krevního cukru (zásadní roli zde hrají konkrétní potraviny, jejich množství a glykemický index). Tato vlastnost chia semínek je důležitá především pro diabetiky, ale je velmi užitečná pro širokou veřejnost.

Hřešte zdravě a bez výčitek s bezkalorickými sirupy a omáčkami GymBeam ZERO

Semínka chia mají vynikající hydrofilní vlastnosti, tzn. vysokou schopnost vázat na sebe vodu - 1 díl semínek dokáže zvětšit svůj objem až 12x (ve formě lehkého gelu - ten konzumují indiánští běžci). Tyto hydrofilní vlastnosti semínek chia pomáhají tělu zajistit vyšší hydrataci (zevnitř) – což je velmi důležité při sportovním výkonu a jakékoli zvýšené fyzické námaze.

Země původu: Argentina

Chia semínka a jejich výhody

  • poskytují energii během celého dne
  • zvyšují psychickou koncentraci
  • mají velká podíl vlákniny
  • mají nejvyšší obsah omega-3 a 6 mastných kyselin (o 80% více než lněné semínka)
  • zajišťují hubnutí bez pocitu hladu
  • mají vysoký obsah vitamínů skupiny B
  • obsahují 5-krát více vápníku než mléko
  • obsahují 5-krát více bílkovin než jiná semena
  • obsahují 2-krát více draslíku než banány
  • mají 3-krát více antioxidantů než borůvky
  • obsahují 3-krát více železa než špenát
  • jsou vysoce účinným antioxidantem
  • podporují detoxikaci organismu

Chia semínka a jejich účinky:

  • podporují zdraví srdce a cévního systému, upravují krevní tlak
  • snižují hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi
  • stabilizují hladinu cukru v krvi
  • podílejí se na budování tenkých svalových vláken
  • detoxikují organismus
  • pomáhají v boji proti Alzheimerově chorobě
  • podporují dobrou náladu, koncentraci a paměť
  • jsou 100% bezlepkové, neobsahují gluten-lepek
  • dodává tělu energii

Chia semínka a co o nich musíte vědět?

  • Chia semínka mají větší podíl omega-3 mastných kyselin než rybí produkty. Ve srovnání s rybím masem a výrobky neobsahují toxiny (dioxin a rtuť).
  • Regulují metabolismus cukrů, a proto jsou velmi oblíbené u sportovců (hlavně běžců). Udržují vyrovnanou hladinu cukrů v krvi.
  • Obsahují 5-násobek vápníku ve srovnání s mlékem (600 mg v 100 g chia & 120 mg v 100 g mléka). Vápník z Chia semínek je snadněji stravitelný v těle než vápník z mléka. Je to kvůli tomu, že Chia obsahuje minerál s názvem bór, který se chová jako katalyzátor při trávení vápníku v těle.
  • Podporují přirozenou detoxikaci organismu. Detoxikace se týká všech orgánů těla, ale nejdůležitější je pro pokožku, ledviny a játra. Konzumace syrové zeleniny, ovoce, hnědé rýže (natural), prosa nebo quiny a Chia semínek nám pomůže pročistit tlusté střevo, které je nejdůležitějším orgánem při detoxikaci.

Esenciální mastné kyseliny jsou velmi důležité pro zlepšení nálady, koncentraci a ostatní mozkové aktivity. Chia semínka jsou také výborným zdrojem energie.

  • Mají vysokou antioxidační aktivitu. Nejdůležitějšími antioxidanty, které poskytuje jsou kyselina chlorogenová, kyselina kávová a flavano glycosidy. Protože oxidace je výrazně zpožděna, Chia nabízí obrovský potenciál v potravinářském průmyslu, pokud ji srovnáme s jinými zdroji kyseliny alfalinolové, jako jsou např. lněná semínka, které vykazují rychlý rozklad v důsledku nedostatku antioxidantů.
  • Chia semínka jsou 100% bezlepkové (neobsahují lepek)
  • Je prokázáno, že konzumací Chia semínek si můžeme zlepšit celkové zdraví, stejně jako u jiných věcech platí "všeho s mírou". Doporučená denní dávka je 20 až 25 gramů = 2 čajové lžičky.

Jak můžete Chia semínka užívat?

Chia semínka lze užívat jakkoli. Můžete je přidat do müsli, do vody, mléka, všude kde vás napadne. Výborný je i chia pudink, který si připravíte tak, že rozmixujete mléko s banánem, přidáte do něj trochu medu, chia semínka a necháte chvíli odstát v chladničce. Můžete si je zkusit i rozemlít na jemný prášek a používat na zahušťování jiných jídel.

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty 100 g
Energetická hodnota 1995 kJ / 475 kcal
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 36 g
Vláknina 24 g
Tuky 26 g
Minerály 100 g
Vápník 640 mg
Fosfor 990 mg
Draslík 150 mg
Sodík 21 mg
Zinek 3,9 mg
Mangan 2,5 mg
Omega 3 kyseliny 17 900 mg
Omega 6 kyseliny 5 900 mg
Vitamíny 100 g
Vitamín B1 0,4 mg
Vitamín B2 0,03 mg
Vitamín B3 3 mg
Vitamín C 0,8 mg

Video
Chia semínka GymBeam - 500 g

Diskuze
Chia semínka GymBeam - 500 g

Spinner Výpis se aktualizuje...