Tipy, jak se chránit před viry
Autor: NEJCENY.cz | Přidáno: 26. 3. 2020
Chraňte sebe a své okolí před zákeřnými viry, bakteriemi, ale i roztoči a plísněmi. Upřímně Vám přejeme, ať zůstanete zdraví jak Vy, tak Vaše rodiny a blízcí.
STERILIZUJTE PŘEDMĚTY I CELÉ MÍSTNOSTI jednoduše pomocí UV záření
Dezinfekce UV zářením - germicidní dezinfekce - usnadňuje likvidaci virů, bakterií, ale i roztočů a plísní. Provádí se pomocí zapnutí UV lampy v místnostech se zvýšenými nároky na čistotu z důvodu minimalizace nebo zamezení výskytu infekcí. UV lampa dokáže vydezinfikovat veškeré povrchy, předměty v místnosti - např. hračky, pohovky a jinou výbavu místnosti. A to namísto úplného spoléhání na chemikálie, které mají mnohdy na člověka i životní prostředí škodlivý vliv.
IMUNITA JE DŮLEŽITÁ
Procházky na čerstvém vzduchu v přírodě, otužování a zvýšený přísun vitamínů - pokud je Vám tento aktivní přístup ke zvyšování imunity blízký, vězte, že to máme taky tak. Naštěstí je naše skladová zásoba vitamínů osvědčené značky GymBeam dostatečná, stačí si vybrat a zítra už mohou být u Vás. Odolnosti napomůže i zdravá strava - některé superpotraviny jako je Chia, Maca či Bio zelený ječmen jsme si vyloženě oblíbili pro jejich vysoký obsah vitamínů, minerálů plus protizánětlivé účinky, které má například ječmen.
MYTÍ RUKOU A DESINFEKCE
Jedna z nejdůležitějších částí prevence před virovou nákazou je časté mytí rukou či používání antibakteriálního gelu s obsahem alkoholu. Důvod je zřejmý: viry se často do okolí rozšiřují tím, že infikovaná osoba vykašlává nebo vydechuje kapičky infikované tekutiny. Ta pak dopadává na blízké povrchy a předměty, jakými mohou být držadla v městské hromadné dopravě, ale i mobily, klávesnice počítačů, potraviny atd. Spolehlivým řešením na doma i na cesty je antibakteriální gel, který bez použití vody dokáže zabít až 99,9% bakterií a virů.
NOŠENÍ ROUŠKY ČI ŠÁTKU
K možnostem, jak zabránit šíření kapénkové infekce, patří nošení roušky či šátku tak, aby zakryly nos a ústa. Dobrou volbou je opakovaně použitelná, kvalitní bavlněná rouška s pohodlnými gumičkovými úchyty za uši. Oblíbeným a praktickým řešením bez zdlouhavého nasazování či zavazování šňůrek může být i multifunkční šátek.
NEPANIKAŘTE, HODNĚ PIJTE
Výběrové bylinkové čaje ManuTea Vás zahřejí, navodí pocit pohody a navíc jsou zdraví prospěšné. Vyberte si čaj pro dobrý spánek, čaj ulevující při chřipce nebo třeba velmi chutný zelený čaj. Stres a panika by mohly Váš organismus oslabit. Snažte se proto víc odpočívat a dodržovat pitný režim.